Como a psicoterapia pode te ajudar?
O sofrimento psíquico que experimentamos diante das dificuldades da vida pode nos imobilizar. Podemos nos sentir fragilizados, seja para lidar com nossos compromissos diários ou para encarar projetos mais desafiadores.
Ainda que tenhamos uma rede de relações acolhedora, receber uma escuta profissional, empática e livre de julgamentos pode ser uma experiência transformadora.
A psicoterapia favorece a criação de novos caminhos, é um processo que pode te apoiar numa mudança de posicionamento nas suas relações, valorizar suas potencialidades e te fortalecer para tomar decisões difíceis.
O que podemos trabalhar na terapia?
Cada processo de psicoterapia é único, mas existem algumas questões que costumam ser mais frequentes no consultório
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Ansiedade
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Depressão
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Fobia Social
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Estresse
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Burnout
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Luto
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Dificuldades de Concentração
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Prejuízos nos Processos de Aprendizagem
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Baixa Autoestima
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Compulsão Alimentar
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Dificuldades nos relacionamentos
Cuidar da sua saúde mental pode prevenir e diminuir os impactos do sofrimento psíquico na sua saúde de uma forma mais ampla
Próximos passos
1. Entre em contato e agende uma conversa
Marque uma primeira conversa para me contar sobre as suas principais questões e discutirmos como a psicoterapia pode te ajudar
2. Comece a psicoterapia
Vou acompanhar você no seu processo terapêutico, levando em conta sua individualidade, suas dificuldades, habilidades e seus objetivos
3. Cuide da sua saúde mental
A psicoterapia pode te ajudar a lidar com as dificuldades que você está enfrentando e seus eventuais desdobramentos nos diferentes setores da vida
